ほうじ茶にも微量のカフェイン
カフェインってかなりの飲み物に入っているものです。緑茶ももちろん、ウーロン茶やココア、栄養ドリンクにも入っています。一般的な飲み物の中でカフェインが多いのはやはりコーヒー、そして抹茶よりも玉露に多いようです。ほうじ茶はカフェインゼロではなく、多少は入っているそうです。私はカフェインを意識して飲み物を選ぶことはありませんが、自然とカフェインゼロを好みます。市販品だと爽健美茶や十六茶がカフェインゼロ。
私の場合はコーヒーも紅茶も１杯なら問題なく飲めます。だから訪問先でもてなしを受けてもとりあえずは大丈夫。コーヒーの豆の香りは大好きだし、抹茶の緑が美しい日本茶ももちろん飲みますが、なぜかどれもゴクゴクは飲めません。そういう体質の人間が水代わりにガブガブ飲むのが「麦茶」。素朴でクセがなく、とても飲みやすいです。
大事な水分補給に＋1！
私の場合はコーヒーも紅茶も１杯なら問題なく飲めます。だから訪問先でもてなしを受けてもとりあえずは大丈夫。コーヒーの豆の香りは大好きだし、抹茶の緑が美しい日本茶ももちろん飲みますが、なぜかどれもゴクゴクは飲めません。そういう体質の人間が水代わりにガブガブ飲むのが「麦茶」。素朴でクセがなく、とても飲みやすいです。
大事な水分補給に＋1！
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- カフェインゼロな麦茶の中でも特に栄養も豊富で美肌に効果があると言われるのが「はと麦茶」。カフェインの苦手な人間には強い味方です。別名ヨクイニンとして漢方などの薬用に用いられたり、基礎化粧品の成分に「ハトムギエキス」の文字を見かけることも多いです。肌荒れ、シミソバカス、アトピーの改善、そして「いぼ取り」の効果が有名です。ただしこれらの効果を期待するならば100％はと麦を使用したものが好ましく、安い大